Mød nogle af mine
+300 klienter
Du kan på mit NewU forløb opnå DIN drømmekrop selvom du travlt med familie, arbejde og alt det andet, der fylder i hverdagen!
Kom tilbage til dit bedste jeg en gang for alle!
Er du klar til at:
- Tabe dig?
- Få Mere energi?
- Føle dig stærkere i krop og sind?
- Spise lækker mad uden begrænsninger?
Din egen personlige
træner i lommen
01
Sund men
lækker mad
I din kostplan tager jeg udgangspunkt i dine mad præferencer, hvor meget tid du har til forberedelse og hvis du har kulturelle specifikke ønsker.
Det hele er gjort let at inkorporer i din hverdag og tilpasse din familie.
- Indkøbsliste
- Mad til hele familien
- Hurtige retter til en travl hverdag
Tunsandwich
727 kcal.
Cheeseburger
429 kcal.
Cremet pasta
400 kcal.
Kyllingepizza
664 kcal.
Kyllingesandwich
608 kcal.
Kyllingewrap med tzatziki
407 kcal.
Kebabsandwich
397 kcal.
Kyllingeburger
350 kcal.
Bigmac Tacos
300 kcal.
02
Støtte igennem
hele din rejse
Du kan altid skrive direkte til mig hvis du har spørgsmål, er i tvivl om noget, eller hvis du har brug for en motiverende snak.
Derudover kan du følge din egen fremgang, og skabe overblikket over din udvikling med din helt egen personlige tracker. Her vil du lære mere om din egen krop, din udvikling, og hvor tæt på du er på målet.
- Ugentlige checkins
- 24/7 chat support
- Psykisk støtte og motivation
03
Skræddersyet
træningsplan
I dit træningsprogram vil jeg tage højde for dit mål, hvor meget du vil træne, hvor du vil træne og dine skader. Træningen bliver tilpasset dit nuværende niveau med fokus på at udvikle og bringe dig frem mod dit mål.
- Træn hjemme eller i centret
- Til alle niveauer
- Følg med i din udvikling under hele forløbet
Du behøver ikke
gøre det alene
01
Vi starter med en samtale, hvor vi taler om dine mål, dine udfordringer og hvad der passer til dig.
02
Du får en plan, der er 100% skræddersyet til din hverdag – træning, kost og vaner.
03
Vi støtter dig hver dag. Vi fejrer dine sejre, og vi håndterer de udfordringer, der opstår undervejs.
04
Efter 6 måneder vil du stå stærkere, sundere og gladere – og vide præcis, hvordan du holder fast i det.
Se hvad andre
tidligere klienter har skrevet
"Jeg var bange for, at det ville blive endnu en ting, jeg ikke kunne holde, men Haidar forstod mig virkelig. Han hjalp mig med små ændringer, der passede til min hverdag – og det har givet mig så meget energi!"
Anette
49 år
"Det føltes som om, han vidste præcis, hvad jeg havde brug for. Jeg har aldrig følt mig så støttet før. Nu har jeg tabt 10 kilo og har fundet glæden ved at passe på mig selv igen."
Mette
56 år
Tilfredshedsgaranti
Hos Mentor Fitness Coaching tilbyder vi 100% tilfredshedsgaranti, hvor du kan få refunderet dit forløb.
Det er dog vigtigt at bemærke, at der er to krav, der skal opfyldes for at være berettiget til refusion:
- Du skal kunne dokumentere dine fremskridt hver uge, så jeg kan følge dine resultater og tilpasse programmer løbende efter dit behov.
- Du skal kommunikere dine eventuelle bekymringer eller problemer, du måtte have undervejs, hvis der er noget jeg kan gøre bedre for dig.
Hvorfor vælge
NewU?
Måske kan du genkende det her: Du vil gerne tabe dig, få mere energi og føle dig stærkere, men…
- Du har travlt med arbejde, familie og alt det andet, der fylder i hverdagen.
- Du føler, at din krop har ændret sig, og de gamle løsninger virker ikke længere.
- Du savner nogen, der faktisk forstår dine udfordringer – uden at dømme dig.
Det kan være frustrerende, og det kan få dig til at føle, at der ikke er en løsning, der passer til dig. Men der er håb – og jeg er her for at hjælpe dig.
Jeg er specialiseret i at hjælpe kvinder mellem 30-60 år med at få energien, overskuddet og glæden tilbage i hverdagen. Hos mig får du ikke en standardløsning – du får et forløb, der passer til dig.
Personlig coaching
Jeg ved, at der ikke findes en ‘one-size-fits-all’ løsning. Det er derfor, jeg tager mig tid til at lære dig at kende og skræddersy en plan, der passer til din hverdag.
Hos mig får du:
- Enkelt træning, der ikke kræver flere timer om ugen.
- Kost, der giver mening i din hverdag – uden strenge regler.
- Daglig støtte og opmuntring, så du ikke står alene.
Mit mål er, at du ikke bare opnår resultater – men også lærer, hvordan du holder dem for resten af livet.
Tilmeld dig mit nyhedsbrev
Tilmeld dig og få GRATIS 4 vægttabs-retter!
Mentor Fitness ApS © 2025
Alle rettigheder forbeholdes
Alle rettigheder forbeholdes
CVR: 45511774
Kildeagervej 144
8381 Hasselager
Danmark
Powered by Lenus.io